Gönn dir 30 Minuten pure Tiefenentspannung! Beim monatlichen Yoga Nidra Event tauchst du in einen Zustand tiefer Ruhe ein – perfekt, um Stress abzubauen, die Atmung zu beruhigen und auch deinen Beckenboden sanft loszulassen. Bequem online, egal ob in Wien oder unterwegs.

Wann: Immer der letzte Mittwoch im Monat (Ausnahme Dezember): 28.1., 25.2., 25.3., 29.4., 27.5., 24.6., 29.7., 26.8., 30.9., 28.10., 25.11., 16.12. Uhrzeit: 20:30–21:00 Uhr

Wo: Online via Zoom (Teilnahme nur live, keine Aufzeichnung)

Wer: Für alle Frauen, keine Vorkenntnisse notwendig.

Kosten: Variante 1) 250€ statt 408€ - Duo-Paket alle 12 Termine Stamm-Training (19:00-20:00) und Yoga Nidra (20:30-21:00) 2026 Variante 2) 125€ statt 168€ - Single-Paket alle 12 Termine Yoga Nidra (20:30-21:00) 2026 Variante 3) 14€/Event - Termine für 2026 einzeln buchbar (Alle Termine können bereits einzeln oder in Mehrfach-Auswahl gebucht werden)

Information: Bei der Buchung des Duo-Pakets beachte bitte die Voraussetzung für das Stamm-Training: Frauen, die bereits den 8-wöchigen Beckenboden-(Trainings)-Kurs oder 6x 1:1-Beckenboden-Training mit mir absolviert haben.

Deine Auszeit im Monat – melde dich jetzt an und entspanne tief!