Welche Ängste können auftauchen?

• Ich habe zu wenig Vorkenntnisse

  Ich erkläre euch alles sehr genau und wiederhole auch immer wieder die Anweisungen. Übung macht die Meisterin.

• Ich habe Angst mich zu blamieren

  Alles findet in einem geschützten Raum statt und ich achte darauf, dass das Miteinander sehr respektvoll ist.

• Ich bin total ungelenkig

  Diesen Gedanken kenne ich sehr gut. Aber es gibt sehr viele Varianten, wie man eine Position ausführen kann und auch unterstützend stehen einige Hilfsmittel zur Verfügung

• Ich mag Gruppenkurse nicht so gerne

  Kein Problem schau dir mal meine 1:1 Angebote an

• Ich kann es mir nicht leisten

  Bei den Kursangeboten gibt es manchmal einen Frühbucherrabatt

• Ich habe keine Zeit

  Oft steckt da mehr dahinter. Ist das wirklich der wahre Grund?

FAQs

• Wie bleibe ich am Laufenden?

  Abonniere gerne meinen Newsletter und/oder folge mir auf Instagram

• Wie kann ich mich anmelden?

  Über die Hauptleiste „Angebote“ findest du die jeweiligen Pakete und auch den Anmeldebutton.

• Wann habe ich einen fixen Kursplatz?

  Sobald du eine Anmeldebestätigung von mir bekommen hast, ist dein Kursplatz gesichert.

• Wieviel Zeit sollte ich vor Kursbeginn einrechnen?

  Am Besten du kommst 15 Minuten vor Beginn, um noch in Ruhe auf deiner Matte anzukommen. Mir ist es wichtig eure Zeit wertzuschätzen und somit auch pünktlich zu beginnen.

• Brauche ich ein bestimmtes Outfit?

  Du kannst dir gerne eine bequeme (Sport)-Hose und ein bequemes Shirt anziehen

• Brauche ich eine eigene Matte beim Gruppenkurs?

  Es gibt Matten vor Ort, du kannst aber gerne deine eigene Matte mitnehmen.

• Brauche ich eine eigene Matte beim 1:1?

  Bei „live bei dir“ kann ich eine Matte mitnehmen; für online bräuchtest du eine eigene Matte

• Brauche ich sonstige Hilfsmittel (Blöcke, Yogakissen, Decken, etc) beim Gruppenkurs?

  Es ist alles vor Ort zum Ausborgen.

• Brauche ich sonstige Hilfsmittel (Blöcke, Yogakissen, Decken, etc) beim 1:1?

  Bei „live bei dir“ kann ich alles mitnehmen, bei online kann man sich meistens mit einfachen Haushalts-Gegenständen weiterhelfen

• Darf ich etwas zum Trinken in den Kursraum mitnehmen?

  Geschlossene Trinkflaschen sind erlaubt

• Kann ich während des Kurses auf die Toilette gehen?

  Jederzeit möglich, es gibt sogar zwei Toiletten

• Warum dürfen sich nur Frauen bei den Kursen/Einheiten anmelden?

  Ich bin zertifizierte Beckenbodenkursleiterin speziell für Frauen. Alle Kursangebote enthalten Inhalte dieser Ausbildung, du kannst dich aber gerne über das Kontaktformular bei mir melden, wenn du unsicher bist.

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