"Deinen Beckenboden besser kennenlernen & wahrnehmen"

Programm:

• Beckenboden-Theorie (Beckenboden-Anatomie, Atmung, Körperhaltung)
• Beckenboden-Übungen (z.B. mit Sitzballkissen & Miniball)
• Offener Austausch (schamfrei über Tabuthemen sprechen)

Termin: Der nächste Workshop wird voraussichtlich 2025 stattfinden

Räumlichkeit: tbd

Anreise: tbd

Für Wen: Maximal 9 Personen (nur Frauen)

• Beckenboden-Anfängerinnen
• Me-Time-Genießerinnen
• Workshop-Liebhaberinnen
• Tabu-Brecherinnen

Inkludiert: Mini-Workbook und Snacks&Tee :)

Kosten: 75€