Bleib kontinuierlich in Verbindung mit deinem Beckenboden! Beim monatlichen Beckenboden-Stammtraining üben wir gemeinsam gezielte Beckenbodenübungen, sanfte Mobilisationen und Atemtechniken und tauschen uns in der Gruppe aus – alles bequem online von zuhause aus. Ideal für Frauen in Wien und überall, die bereits erste Erfahrungen mit Beckenboden-Training gemacht haben und regelmäßig dranbleiben möchten.

Wann Immer der letzte Mittwoch im Monat (Ausnahme Dezember): 30.9., 28.10., 25.11., 16.12. Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr Jede Einheit ist ein in sich geschlossener Wohlfühlraum. Du kannst jederzeit einsteigen, auch wenn du mal eine Einheit ausgesetzt hast.

Wo: Online via Zoom (Teilnahme nur live, keine Aufzeichnung)

Wer Frauen, die bereits den 8-wöchigen Beckenboden-(Trainings)-Kurs oder 6x 1:1-Beckenboden-Training mit mir absolviert haben.

Kosten: 20€/Event (Alle Termine können bereits einzeln oder in Mehrfach-Auswahl gebucht werden)

Jetzt Platz sichern und dranbleiben – dein Beckenboden wird es dir danken!